Хотя многие люди ожидают выход на пенсию как конца их рабочим дням, новое исследование иллюстрирует, что люди, которые на пенсии переходят к временной работе или работе со свободным графиком, более здоровы. Открытие действительно весомо, если учитывать то, что сегодня совсем немногие могут позволить себе сидеть дома даже в пенсионном возрасте.
Социологи опросили 10000 человек пенсионном возрасте. У опрошенных осведомлялись каждые 2 года о состоянии здоровья, финансовом положении, жизни на пенсии или работе. Тестирование проходило в течение целых 6 лет.
Социологи установили, что пожилые люди, которые продолжали заниматься любой деятельностью после выхода на пенсию (не имеет значения, это постоянная, временная работа или предпринимательская деятельность), не так будут страдать от расстройств сердца и повышенного давления, чем пенсионеры, сидящие дома.
Пенсионеры могут подумать, что уход с работы пойдет им на пользу, но их состояние интеллекта или здоровья может этому не соответствовать. Правда же в том, что деятельность может благоприятно влиять на психическое и физическое состояние.
В случае, если вы не перестаете работать, это помогает вести уже знакомый образ жизни. Это делает выход на пенсию более тактичным. У вас есть режим дня, вы принимаете пищу в привычное время. Также работа обеспечивает вам социальную жизнь и дает вам особые социальные гарантии.
В дополнение к физическим особенностям, специалисты также измерили показания умственного здоровья. Люди, продолжающие работать в сфере, в которой разбирались до пенсионного возраста, будут гораздо менее подавлены, чем те, кто совсем прекратили работать либо сменили работу на иную.
Разумеется, самый лучший показатель состояния здоровья в пожилом возрасте – это здоровье, которое было у пожилого человека до выхода на пенсию. По сравнению с этим работа имеет довольно небольшой вес. Однако когда речь идет о собственном здоровье, следует учитывать любой эффект.