Угри – это нередкая кожная проблема. В психологическом смысле, их наличие может стать действенным депрессантом особенно для подростков, ведь появление акне и белых угрей наиболее возможно во время юности. Акне появляются чаще всего на груди, лице, плечах, и их количество может расти под нервным напряжением.
Сегодня врачи уверены, что источником проявления угрей является не только слабая гигиена. В списке главных причин вполне может быть высокая активность некоторых желез, возникшая из-за влияния сексуальных гормонов, к примеру тестостерона, которые повышают производство кожного сала и кератина. Уровни данных гормонов повышаются в половой зрелости и в мальчиках и в девочках, но больше обычно у представителей сильного пола.
Хотя бороться с прыщами сложно, доктора идерматологи едины во мнении, что ими можно эффективно управлять. Даже простое умывание мылом убирает избытки кожного сала, что понижает вероятность образования акне. Волосяной жир повышает количество кожных высыпаний, так что чаще мойте свои волосы и держите их подальше от лица.
Доктор Ерл Минделл в книге “Секреты Здоровья” пишет о лечении акне. Он уверен, что здоровая пища очень важна. Хотя диета не является непосредственным источником прыщей, он рекомендует придерживаться неочищенных цельных продуктов и полезных фруктов, овощей. Также избегайте продуктов с содержанием йода и молока, так как это может ухудшить внешний вид угрей. Лекарственные препараты, различные токсины, косметические средства также обостряют кожные высыпания. Принимайте побольше воды, так как это существенно ослабит груз токсичности тела. Все эти методы повышают способность тела бороться и понижать атаки бактерий, восстанавливать кожную ткань и следовательно, избавляться от прыщей.