Будущие мамы иногда входят в ряды больных изжогой. Желудочно-пищеводная болезнь отлива – под этим именем известна данная проблема. Словом «изжога» часто описывается забрасывание в пищевод кислотного содержимого желудка. Влияние будущего ребенка на желудок и гормональные преобразования во время беременности могут регулярно провоцировать изжогу.
Есть и хорошие новости: изжога нередко бесследно проходит после родов. Однако есть немного полезных правил, которые способны помочь будущим мамам бороться с изжогой.
У многих беременных женщин изжога проявляется лишь в некоторые периоды беременности, но начаться это может в любое время.
У беременных женщин изжога лечится примерно тем же образом, что и у простых людей. Изменения присутствуют только в некоторых лекарственных препаратов и, возможно, образе жизни. Далее даны несколько советов:
Измените режим питания. Стоит есть поменьше и почаще. Не принимайте пищу за 2-3 часа до сна, устраните из привычек частые перекусы в ночное время. Не нужно увлекаться шоколадом – это расслабляет клапан между пищеводом и желудком. У большинства беременных женщин приступ изжоги случается после того, как они съели пищу, в которой содержится много кислоты (помидоры, апельсины). Также необходимо отказаться от кофе. Если вы заметили, что изжога возникает после того, как вы употребляете определенные продукты, уберите их на некоторое время из своего рациона и после понаблюдайте, действительно ли данные продукты были источником приступов изжоги.
Используйте лекарственные препараты, нейтрализующие кислоту. Лекарственные препараты, в составе которых есть бикарбонат натрия, не допустимы для будущих матерей, потому что они могут привести к задержке жидкости в теле, вместо них стоит приемнять лекарства, содержащих карбонат кальция. Никогда не применяйте соду! Перед тем, как принять какое-либо лекарство, спросите совета у врача.
Если изжога вам создает помеху как правило во сне, переместите подушку выше. Необходимо применять более жесткие подушки.
Если не забывать такие простые правила, то изжога во время беременности не омрачит вашу жизнь.