Насколько часто мы пытаемся начать новую жизнь? И хоть один раз выполнили задуманное? Для того, чтобы внести в жизнь изменения, было бы неплохо понять, какие имеются реальные методы победить себя. Например лень: ей поддаются многие люди, причем дело даже не в недисциплинированности или слабой воле. В реальности все не совсем так просто. Лень часто является просто щитом, когда от нас требуется переступить через собственную личность.
Кстати, приступать к борьбе с ленью необходимо с разбора дел. Для этого надо установить, что именно вы ленитесь выполнять. Мы не хотим и ленимся делать не все дела. Желаете в этом убедиться? Составьте список дел, которые вы не хотите выполнять, и второй списокпусть будет состоять из работ, которые вы делаете всегда. Затем в каждом списке отметьте имена людей, которым более выгодно каждое из дел. Часто оказывается, что в списке игнорируемых обязанностей и дел выделяется нечто, что должны делать другие люди, или что принесет выгоду другим людям.
Не менее существенным правилом в борьбе с ленью является принцип «Не перестарайся». Нередко мы переоцениваем свои возможности и хотим проделать очень много дел. Таким образом приходит бессилие в попытках побороть все дела. В такой ситуации, создавайте рейтинг дел, и старайтесь оставить в первоначальном плане лишь самые необходимые, но зато настраивайтесь проделывать каждый день все дела из списка.
Еще один способ победить лень – понять свои чувства. Мы подсознательно избегаем негативных эмоций, поэтому ленимся делать работу, которая способна эти эмоции вызвать. В частности это относится к отношениям с другими людьми. Например, если вы не хотите выбирать подарки женщинам с работы 8 марта, ограничьтесь обычными поздравлениями. Не оббязательно постоянно переступать через себя. Просто найдите в себе силу отложить их.
Итак, если сделать вывод по всему сказанному, то в попытке побороть лень самое главное – понимание, что именно хотите вы, вычеркнуть из списка лишние дела и просьбы других людей, которые они сами в состоянии сделать. И главное научиться не терзать себя в попытках угодить окружающим. И тогда вы осознаете, что дел в вашем списке осталось не так много, и их выполнять совсем не тяжко.