Президент Барак Обама героически пытается бросить курить вместе с тысячами курильщиков, знающих не понаслышке, как непросто распрощаться с сигаретами. Пресс-секретарь Барака Обамы сообщает, что нынешний президент совсем не в восторге от своей вредной привычки и делает все возможное, чтобы избавиться от неё. Так почему же бросить курить так трудно?

Во время очередной затяжки молекулы никотина попадают прямиком в мозг. Для этого требуется лишь пять секунд. Там никотин воздействует на рецепторы головного мозга, вырабатывая дофамин – гормон, вызывающий на некоторое время у курильщика чувство радости. Кроме дофамина, курение является источником образования других молекул, из-за которых курящий человек испытывает радость. К таким веществам относятся эндогенные опиоиды, которые, как утверждают эксперты, приглушают негативные и повышают позитивные эмоции.

Читать дальше

По существу кашель не опасен, благодаря тому что помогает защититься от мокроты и инородных частиц, находящихся в бронхах и трахее. Между тем, во первых, эта болезнь мешает спокойно существовать. Во вторых, частые его приступы могут являться причиной тошноты, головную боль, в худших случаях – вызвать одышку, кровоизлияние в глаза и даже сердечную боль. Следственно, не думать о кашле нельзя. Разовый или повторяющийся кашель бывает обусловлен наличием инородного предмета в легких, а постоянный сигнализирует о хронических или острых инфекциях трахеи, гортани и бронх. Сухой кашель вне сомнения наиболее изнурительный для мученника. Зачастую начинается в в самом начале болезни и связан с сильным воспалением слизистой легких. Его основным показателем является то, что он доставляет одни страдания, если вы начинаете кашлять – уже невозможно остановиться, откашляться практически невозможно, и становится страшно, что уже умрешь. Вероятными причинами могут выступать и опасная простудная инфекция, и патологические процессы в бронхах, и попадание в легкие постороннего тела, и дискенезия трахеи и крупных бронхов. Избавиться от этого можно путём оздоровления основного недуга. Чтобы облегчить самочувствие пациента во время болезни, разрешается ингалировать дыхательные пути, пить теплые молочные продукты с медом и содой – просто растворите 1/2 чайной ложки соды в стакане горячего молока и добавьте по вкусу мёд.

Читать дальше

В наш век уход за зубами – очень актуальное явление, поскольку хорошие зубы считаются одной из важнейших частей культуры каждого человека, знаком здоровья и успеха.

Зубы нужно чистить зубными щетками 2 раза в сутки с применением порошка или зубной пасты с внешней и внутренней стороны. Щетка удаляет частицы пищи и зубной налет, а паста и порошок уничтожают вредные микроорганизмы и устраняют запах изо рта.

Читать дальше

Вы упорно посещаете спорт-зал, но тело ни в какую не желает обретать красивый вид? Давайте постараемся определить, в чем может быть дело.

1. Нужно следить за питанием.

Читать дальше

Недуг, при котором наблюдается избыточный рост жировой ткани, называют ожирением. Принято полагать, что ожирение начинается после 40 лет, у представительниц прекрасного пола. Примерно 50% российских жителей после 40 лет, среди которых 60% женщин и 50% мужчин, имеют избыточный вес. Ожирение представляет собой один из самых значительных факторов риска возникновения сердечно-сосудистых, сексуальных отклонений ( импотенция, аденома, бесплодие, простатит и т.д. ), онкологических заболеваний и других патологий. Главным фактором, помогающим развитию данной болезни, является нарушение энергетического баланса, заключающееся в отсутствии соответствия между затратами энергии и её поступлениями. Наиболее часто ожирение возникает ввиду излишнего потребления пищевых продуктов, но может развиться и ввиду нарушения контроля расхода энергии. Ясна и роль возрастных факторов, особых физиологических состояний ( роды, климакс, лактация, беременность ), отсутствия физической активности, конституции, пола, профессии. При каждой из форм ожирения часто могут быть гипоталамические отклонения, появляющиеся либо сразу, либо в процессе развития ожирения. Одним из последствий всего этого может стать изменение функционирования половых, а также многих других других органов. Видоизменение физического состояния и внешнего вида людей с ожирением может привести к ряду множеству психических проблем. И одно из главных мест занимает затруднение выполнения сексуальных функций. В ряду людей, имеющих проблемы с весом часто начинается уменьшение сексуальной активности, редко вызванное уменьшением сексуального желания, а в большей степени может быть связано с психическими аспектами. Учеными доказано, что самым выжным фактором понижения веса и излечения психологических недугов у людей с проблемным весом является ведение сексуальной жизни. Сексуальная жизнь дает не просто дополнительную активность, улучшает психоэмоциональное состояние, но и нормализует гормональный фон.

При беременности женщины наиболее часто входят в число больных изжогой. Это явление известно как желудочно-пищеводная болезнь отлива. Термином «изжога» часто описывается забрасывание едкого содержимого желудка в пищевод. Гормональные скачки во время беременности и давление развивающегося плода способны вызывать изжогу регулярно.

Есть и хорошие новости: изжога обычно пропадает полностью после родов. Но существует несколько советов, которые могут помочь будущим мамам чувствовать себя лучше.

Читать дальше

Знающие свое дело массажисты в силах облегчить и предотвратить многих разных недомоганий. И к заболеваниям этим вполне можно причислить не только проблемы суставов, но и всех органов человеческого организма. Стоит упомянуть и о благоприятном воздействии массажных процедур на психику. Он обеспечивает здоровый сон, расслабляет, снимает напряжение. Не будучи панацеей, массаж способен значительно улучшить самочувствие. Правда вот найти время на массажные процедуры нередко довольно сложно. А не так давно появившейся альтернативе – массажу с помощью специальных кресел и кроватей – у нас доверяет не каждый.

Однако, кресла для массажа существуют уже давно и за рубежом уже показали себя с лучшей стороны. Если первые модели имели единственную программу вибрации с возможностью частично менять ее скорость, то сегодня массажные кресла используют все основные методики обычного массажа вкупе с последними достижениями медицины и техники. В больших торговых центрах и спорткомплексах довольно часто устанавливаются эти массажеры, а некоторые бизнесмены, ведущие преимущественно сидячий образ жизни, используют их в качестве обычных рабочих кресел. В наше время даже самые взыскательные клиенты смогут подобрать себе кресло по вкусу, ведь на рынке существует множество цветовых и дизайнерских решений.

Читать дальше